【ワンオペ】２歳差育児の授乳・お風呂・寝かしつけのコツを紹介！【２歳０か月×新生児】

2020年8月28日2020年8月31日

2人目出産をひかえて、２歳差育児のワンオペで不安。

実際に２歳差兄弟をワンオペでやっている人のコツを知りたい。

この記事では、長男【２歳０か月～２歳４か月】×次男【新生児～０歳５ヵ月】
の期間のワンオペ育児のコツを紹介します！

我が家は２歳差兄弟です。
この記事を書いている現在は、長男２歳４ヵ月、次男０歳５ヵ月です。
長男が１歳１１ヵ月で、次男が誕生しました。

我が家のデータ

・里帰りは産後２週間で終了
・実家は遠方
・夫の帰宅は遅く、出張もあり

※生後６ヵ月以降の、ハイハイ＆タッチ期については後日掲載予定です。

授乳～上の子対策３選と混合授乳のススメ～

我が家の場合、授乳していると長男が邪魔してきました。
おそらく、赤ちゃん返りというやつです。
座っている背中に乗っかってきたり、頭突きをしてきたり、首に巻き付いてきたり…

３ヵ月ぐらいは続き、その度に次男の気が逸れるので困っていました。

何とか授乳中じゃれて来ないようにしようと試行錯誤した結果、以下の３つの対策を
毎回組み合わせて乗り切ったので、ご紹介します。

上の子の待機方法を使い分けるのがオススメ

対策①：テレビを見せておく
対策②：お昼寝時間を利用
対策③：お菓子を食べさせておく（時間かかるやつ。沢山入っている袋菓子とか）

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↓我が家の長男はこのお菓子が大好きで、よく助けられています。

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２人目は混合授乳がオススメ！

産後、体重を早く戻したくて私は完全母乳にしました。
それが失敗でした。

その後２～３か月で混合にする予定だったのですが、生後３か月であげてみると哺乳瓶を拒否されてしまいました。
完全母乳は最初の２～３か月だけにしようと思っていたのに、今現在も完全母乳です。
哺乳瓶で飲んでくれるようにトレーニングしていますが、未だに飲んでくれません。

体重を戻すだけなら、自分の食事をコンロールするだけですが、
赤ちゃんの哺乳瓶拒否を克服する方が難しいし、時間がかかると身に沁みてい後悔しているところです。

つまり、最初から混合にして、１日１回でも哺乳瓶でミルクをあげて慣れさせておいた方がいいと思います。

混合のメリット

・時間を気にせずパパなどに預けられる
・母体も回復する
・哺乳瓶拒否を克服する必要がない

２人のワンオペ育児はストレスが２倍以上です。
また上の子の用事や、自分が病気にかかった時など、預ける必要は１人目よりも出てくると実感しています。
そのため、“ママ以外がミルクをあげられること”はホント重要です。

お風呂は最初はベビーバス。生後１か月を過ぎたら順番に洗う

生後０ヵ月のお風呂の入れ方と上の子の対処法

次男が新生児(生後０ヵ月)の頃、ベビーバスに入れていると、私の背中に長男が乗っかってきたりじゃれてきました。
バランスを崩して危険なので、長男対策が重要でした。
ちなみに、２歳０ヵ月なので、まだお手伝いは出来ませんでした。

次男のお風呂のタイミング

・長男のお昼寝中
・テレビに夢中になっている最中
・ベビーシッターに来てもらい、長男と遊んでもらっている最中

ベビーシッターはお金がかかるので、あまり頻繁には利用できませんでしたが、手段の一つとしてはアリかと思います。

※ベビーシッターを利用してことがないけれど気になる！という方は、コチラで体験レポートを紹介しています。
【初めてベビーシッターを利用してみたレポ】※後日掲載予定

生後１か月以降は兄弟で順番にお風呂

現在次男が生後５ヵ月ですが、先に長男を洗ってから次男、という流れで入れています。

Step1　長男と自分を洗う
Step2　次男も洗って、みんなで湯舟へ
Step3　次男→長男の順番で、パジャマ等のお世話

お風呂のおもちゃが増えると、収納に困りますよね。
我が家では、おもちゃハンモックで吊るして収納しています。
ネットなので通気性が良くカビにならず、簡単に片づけられるので役立っています。

最近は、長男が「ナイナイ♪」と言いながら自分で片付けています。

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※詳しいお風呂の入れ方やコツが気になる方は、コチラをチェック＞＞【２歳差兄弟】お風呂の入れ方のコツ【２歳０か月～２歳４か月 × 新生児～０歳５ヵ月】※後日掲載

寝かしつけのコツは部屋を段々暗くして、下の子を先に寝かせる

パパが寝かしつけの時にいれば分担できますが、我が家の夫の帰宅は２２時を過ぎることも。
そのため、寝かしつけも基本ワンオペです。
そして次男妊娠中は、この寝かしつけが一番不安でした。

1人でも毎日手こずっているのに、2人など無理なのでは？

しかし産まれたらやるしかないので毎日試した結果、先に次男を寝かせるとスムーズにいくことにたどり着きました。
我が家の場合、長男は、次男が起きているとほぼ寝ません。
試行錯誤している内に、下の子は部屋を暗くして私の近くにいると、自然と寝てくれるようになりました。（今後はどうか分かりませんが…）
そのため、20:00ぐらいから段階を経て消灯する作戦を取っています。

※ちなみに、人間は暗くなると自然と眠くなる習性があるようです。